「いよいよ始まった！100日ボディメイクチャレンジ」
昨日、ついに始まりました。

CITTA 100日ボディメイクチャレンジ✨

募集期間が終わってからも、
「本当にみんな参加してくれるかな？」
「100日間、ちゃんとサポートできるかな？」
そんなドキドキした気持ちがありました。


でも、初日のZoomに集まってくれたみんなの顔を見た瞬間、
「あぁ、始まったんだ♡」
と、すごく嬉しい気持ちになりました🥹

初日のテーマは
「コアトレ」🔥
みんなで身体を動かして、
お腹まわりや体幹をしっかり使っていきました！

画面越しではあるけれど、
「きつい〜😂」
「もう無理〜！」
「頑張ろう！！」
そんな空気まで伝わってくるようで、
一人で黙々と頑張るダイエットとは全然違う。


みんなでやるって、こんなに楽しいんだ♡

そう感じた初日でした。
そして、最後はみんなでガッツポーズ✊✨

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この写真を見返していたら、
なんだか胸がいっぱいになりました。

100日後、私たちはどうなっているんだろう？

体重や体型が変わっているかもしれない。
身体が軽くなっているかもしれない。
運動することが習慣になっているかもしれない。

でも、私がこの100日間で一番大切にしたいのは、
「自分を大切にすること」です。

忙しい毎日の中で、
家族を優先して、自分のことは後回し。
「もう歳だから」
「今さら変わらない」
「私には無理」
そうやって、自分の可能性を諦めてしまう女性に、
「私もまだ変われる！」
って感じてほしい。

だから、この100日間は
ただ痩せるためだけの100日じゃありません。

身体を動かして、
食べることを見直して、
自分の身体と向き合って、
少しずつ、
「自分のこと、前より好きかも♡」
そう思える100日にしていきたい。


昨日は、その記念すべき第一歩。
参加してくださった皆様、ありがとう🥰

ここから100日間、
一緒に楽しみながら変わっていきましょう！

CITTA 100日ボディメイクチャレンジ。
さぁ、ここからです🔥

100日後の自分に、
今の自分が「ありがとう」と言えるように。

明日は美尻トレ✨✨✨✨