3AAABE89-D8CA-4084-A805-78455292B1B8.jpeg 304.76 KB左の写真が、2人目を出産した頃の私です。
自称Wakkoさん(Ikkoさんに失礼)

右の写真は、ダイエットをして、自分を取り戻した今の私。

体型だけを見ると「痩せたね」で終わるかもしれません。

でも、私が本当に変わったのは、
心でした。

太っていた頃は…
・鏡を見るのが嫌だった
・好きな服が着られない
・写真を撮られるのが苦痛
・「ママ、一緒に写真撮ろう」と言われても、笑顔になれない

今、アルバムを見返すと、
子どもが小さかった頃の写真が本当に少ないんです。
「太っている自分を残したくない」
そんな気持ちが強すぎて、
大切な思い出まで避けてしまっていました。

そして、心に余裕がなくなり、
毎日イライラ…。
夫にもきつく当たってしまい、
家族との時間も楽しめなくなっていました。
「あの頃の私は、笑えていたかな。」
そう思うことがあります。

でも、ダイエットを始めてから少しずつ変わりました。

体重が減ったことよりも嬉しかったのは、
好きな服を選べるようになったこと。
鏡を見るのが嫌じゃなくなったこと。
写真で笑えるようになったこと。

そして何より、
「私は私でいいんだ」
そう思えるようになったことでした。

だから私は今、
女性に伝えたいことがあります。


ダイエットは、
ただ痩せるためのものではありません。


自分を好きになるための第一歩。


私はそう思っています。


これからこのブログでは、
・私がどんな毎日を過ごしていたのか
・どうやって痩せたのか
・何度も挫折した話
・心が変わっていった理由
・今だから伝えられること
を、一つずつ正直に書いていきます。


もし今、
昔の私と同じように悩んでいる方がいたら…
「私にもできるかも」
そう思っていただけたら嬉しいです。
一緒に、自分を好きになれる人生を歩んでいきましょう。