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ダイエットをして、身体が変わってきた私。
少しずつ自分に自信が持てるようになって、
「私、もっとやってみたい」
と思うようになりました。
そんな私が次に挑戦したのが、
ボディメイクの大会でした。
まさか自分が、そんな場所に立つなんて。
昔の私からしたら、考えられないことでした。

太っていた頃の私は、
人前に出ることが嫌でした。
写真に写ることも嫌。
鏡を見ることも嫌。
できるだけ自分の身体を隠したいと思っていました。
そんな私が、
たくさんの人の前で、
身体を見せて、
ステージに立つ。
今思えば、本当に大きな変化です。

大会に向けては、
食事を見直したり、
トレーニングをしたり、
身体のラインを作ったり。
もちろん、簡単なことではありませんでした。
「今日はきついな」
と思う日もあったし、
思うように身体が変わらないこともありました。
それでも続けられたのは、
以前の私とは違って、
「痩せなきゃ」ではなく、
「自分がやってみたいからやる」
になっていたからだと思います。

そして迎えた大会当日。
ステージに立った私は、
昔の自分からは想像もできない姿でした。
そして私は、
ボディメイクの大会で優勝することができました。
もちろん、ものすごく嬉しかったです。
「頑張ってきてよかった！」
そう思いました。
でも、今振り返ると、
優勝という結果以上に嬉しかったことがあります。
それは、
「私、こんなこともできるんだ」
と、自分自身が思えたこと。

昔の私は、
「私には無理」
「私なんて」
「どうせできない」
と、やる前から諦めることがたくさんありました。
でも、
一つ挑戦してみたら、
また次の「やってみたい」が生まれる。
そして、
その「やってみたい」を叶えるたびに、
少しずつ自分を好きになっていきました。

ダイエットって、
ただ体重を落とすことじゃない。
身体が変わることで、
「私も変われる」
という自信が生まれることがある。
そしてその自信が、
新しい挑戦につながることもある。
私は自分自身が、それを経験しました。
だから今、
ダイエットに悩んでいる女性を見ると、
「痩せてほしい」
だけじゃなく、
「自分の人生をもっと楽しんでほしい」
と思うんです。

もし今のあなたが、
「私なんて無理」
と思っていることがあるなら、
いきなり大きなことじゃなくていい。
ほんの小さなことでいいから、
「やってみたい」
を一つ見つけてみてください。

今何かあなたは挑戦したいことがありますか？

その挑戦に向けてまず
一緒に体をととのえませんか？😌

https://cittaers.com/events/2dea5a8cdd9f