みなさんこんにちは！
ヨガ部まきです♥️
みなさんは何がきっかけで
ヨガに出逢いましたか？？
ヨガってキツいポーズ取るんだよね！
からだ痛めそうだなぁ！
私はヨガにそんなイメージを持っていました。
そんな私がヨガに触れるきっかけとなったのは
仕事でお世話になっている大先輩から
「このクラス譲りたいから
ヨガ学んでもらえないかしら？？」
そう言われたことです。
正直なところ
ヨガは良いイメージではなかったため、
「ヨガ私にできるかなぁ？」
と渋々引き受けたのですが、
最初に学びに行った師匠がとてもよかった！
まずはじめにヨガ哲学の話をしてくれました。
人間馬車説というものです。
車主が真我（アートマン）を表し
馬車が肉体を表し
車輪が生気を表し
御者が理性を表し
手綱が感情を表し
馬が感覚器官を表す。
これを聴いた時に
すんなりと理解できて、
今まで私が考えていたヨガは
ボディのことでマインドこそがヨガなんだ！
と知った時に、
「私ヨガ好きかも♥️」に変わりました✨
それから数年
ヨガを指導してきましたが、
どこでヨガを学べば良いのかわからず
困っていた時に、
千草先生が
琵琶湖マリオットヨガリトリートを
開催してくださりました✨
なんてタイミングなの！！！
と感動したことを覚えています✨
その後は
アサナを深める短期集中講座31日間
CITTA YOGA TTC 200時間に参加して、
今も千草先生とMAY先生から
ヨガを学ぶことができているのです♥️
ヨガに出逢って変わったことは
【家族に対して優しくなれた】ことです。
夫には
「ヨガをはじめてから穏やかになったね！」
と言われるくらい笑笑
今までどんだけキツい嫁だったか！！笑笑
ヨガを続けると穏やかになれるみたいです♥️
2022/11/25 17:25
