CITTA公認手帳講師と手帳タイム！
8月9日（日） 担当：神野さやか
8月9日のCITTAers手帳タイム
今回のテーマは「余白をつくる手帳タイム」です。
8月に入り、暑さも本格的に。
夏休みやお盆など、いつもとは違う予定が入る方も多い時期ですね。
気づかないうちに生活のリズムが変わり、
心も体も少し疲れがたまっている頃かもしれません。
そんな時ほど、
「やらなきゃ」を増やすのではなく、
一度立ち止まって、自分のための余白をつくることが大切です。
今回の手帳タイムでは、
✔ 7月を振り返って、できたことを見つける
✔ やり残したことを整理する
✔ 8月後半のワクワクを考える
✔ 心地よく過ごすためのスケジュールを整える
そんな時間をご一緒したいと思っています。
予定を埋めることはできても、
ワクワクを叶えるためには「余白」が必要です。
時間の余白。
心の余白。
その余白があるからこそ、
「やってみよう」が行動につながっていきます。
この夏を、忙しく終えるのではなく、
「今年の夏、楽しかったな」と振り返られるように。
手帳を開いて、
8月後半を心地よく過ごすための作戦会議をしましょう。
皆さんとご一緒できることを楽しみにしています😊
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