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CITTA限定 早期申込特典つき！
『巡りの法則』を読んで
仲間と一緒に“1分間の巡り習慣”に挑戦しよう✨
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皆さま、こんにちは☺

昨年12月に発売された
渡邉有優美さんの新刊
✨『巡りの法則』出版記念トークライブ✨
の開催が決定しました！

有優美さんの著書
『1分で幸福に満たされる 巡りの法則』の扉ページには、こう書かれています。

「大切なのは、たった1分。
    その1分が、あなたの現実を大きく動かします。」

さらに——
「『巡りの法則』は、すべての流れをととのえ、人生を動かす法則。
これを理解して実践すると、たった1分の巡りから
お金もご縁も運も人生も、すべてが軽やかに動き出します。」

これを読んで、
「1分でいいなら、私にもできそう！」
そう感じた方も多いのではないでしょうか☺

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そして今回はなんと…
CITTAだけの早期申込特典付きです✨

🎁 早期申込特典
2月16日までにお申込みくださった方 全員をご招待！
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【CITTA 巡りの法則 1ヶ月研究部】✨
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1ヶ月研究部とは？
3月の1ヶ月間、みんなで一緒に
“1分の巡り習慣”にチャレンジする期間限定の部活です✨

内容はこちら！
①LINEオープンチャットに参加
②本の中で紹介されている呼吸法や運動の中から
    自分が取り組む内容を各自決める
③1日1分できたらオープンチャットで報告
④変化や気づきをシェア
⑤仲間と励まし合いながら継続

一人だと続きにくいことも、
仲間とならきっと続けられるはず☺


🗓 特典企画・オンライン開催
さらに今回はサポート企画もご用意しています！

・2/28（土）6:30〜7:30 事前オリエンテーション
・3/28（土）6:30〜7:30 1ヶ月結果シェア会

ファシリテーション担当は
CITTAersヨガ部 土曜担当 ＆
CITTA手帳アドバイザーの 木部真紀さん✨
明るく楽しく、皆さんをナビゲートしてくださいます！


📖 そして迎える本番
1ヶ月巡りの習慣に取り組んだあとに迎える
4月5日の出版記念講演会当日。

実践したからこそわかること
やってみたからこその疑問や気づき、
より深い理解で、有優美さんのお話を受け取れる時間になります✨

ぜひ直接ご本人に質問してみてくださいね☺


📚 本の楽しみ方
🔰 はじめて読む方へ（1冊目）
ここでしか体験できない最高のスタートを✨
4月に向けて、この1冊から新しい「巡り」を始めましょう。

🎁 すでにお持ちの方へ（2冊目）
1冊は大切な方へのギフトに。
あなたの周りから“巡り”を広げてください。

もう1冊は、講演会で言葉を書き込む
“自分専用の実践ワークブック”として活用するのがおすすめです✨


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📅 スケジュール

【開催日時】
2026年4月5日（日） 8:00〜9:30

【参加費】書籍付き
CITTAers会員    3,000円（税込）
非会員    5,800円（税込）

【開催方法】
オンラインZoom
申し込み後にイベントページに表示されるURLからご参加下さい。

【先行予約 募集締切】
2月16日（月）15:00まで

【発送予定】
第1弾：2月19日（木）
クリックポストにて発送

※トークライブ当日まで募集は継続しますが、2月中旬に本がお手元に届くことで、ライブ当日までにじっくり読み込み、エネルギーを高めて参加することができます！

※2月16日以降のお申し込みについては、順次発送とさせていただきます。
お申し込み日によっては、トークライブ当日にお手元に届かない場合がございますので、お早めのお手続きをおすすめいたします。

「良いエネルギーは、止めることなく巡らせるもの」

有優美さんと共に、最高の「巡り」をこの春、スタートさせましょう！


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【講師】
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■講師プロフィール
渡邉有優美
（あゆみかん🍊）

20年以上にわたりヨガ指導の第一線で活躍し、延べ1万人以上に直接指導。心と体を整えるメソッドとして確立した「1分体操」は、SNSで総再生数2億回を突破し、国内外から圧倒的支持を集めている。著書『体も心も若返る1分体操』（秀和システム）は、発売前重版・Amazonランキング6冠達成のベストセラー。

2023年、開脚前屈の保持時間において「1時間5分16秒」という前人未到の記録でギネス世界記録を樹立。世界的なヨガ文化の中で、日本人女性として歴史に名を刻んだ。

企業研修・講演活動にも定評があり、ソニーをはじめとする大手企業や自治体、教育機関にて多数登壇。自身の経験をもとに、「健康×習慣化×幸福度向上」をテーマに幅広い世代へメッセージを発信。身体性・感情・脳科学を融合した『純度高く生きる』は、オリジナルメソッドとして、医療・福祉・教育の現場でも高く評価されている。

近年では、SNSブランディングや自己表現法の講師としても活躍し、「運動は運を動かす」を信条に、人が本来の輝きを取り戻すサポートをライフワークとしている。

2025年12月19日徳間書店より
巡りの法則を刊行

発売前重版
Amazon売れ筋ランキング1位など三冠
紀伊國屋総合ランキング3位
週間ランキング2位
人文部門1位
紀伊國屋梅田書店
週間ベストセラー1位
大阪梅田紀伊國屋ベストセラー1位



• ギネス世界記録保持者（開脚前屈ポーズ保持時間 世界最長記録）
 • SNS総フォロワー数 28万人超／累計動画再生数 2億回以上
 • 『体も心も若返る1分体操』（秀和システム）Amazonランキング6冠
 • ソニー・市区町村主催イベント・医療福祉現場での講演多数
 • 雑誌連載・ラジオパーソナリティ・司会などメディア出演歴多数
 • アパレルブランド「Aon Jasmine」創業／海外13店舗の運営実績
 • 「REBORN WOMAN」シリーズなど、心と体の統合イベント

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【イベント視聴方法について】

＊時間になりましたら
イベントページに表示される
ZOOMミーティングルームの
URLからお入りください。
（ZOOMは5分前からオープンします。
接続テストをしたい方は
早めに入っていただいてOKです！）

＊初めての方は
【事前にアプリのインストールが必要】です。
使う予定のPC・スマホなどで
設定をお願いいたします。
＊開催時間が長時間となりますので、
Wi-Fi環境での参加をお奨めします。

※1か月間アーカイブを配信します。